Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 51,87g | Białk: 83,04g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Другой Хлеб Хлеб Ржаной "Горный" без Дрожжей, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Руккола, Дивный Берег Мясо Тунца, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Помидоры Черри, Grow Food Печёная Свекла, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Power Pro Nuts Bar Hazelnut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дыляева
|