Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 82,91g | Węglo: 117,50g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пряник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Вареное Яйцо. Lunch: Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю и Рассыпчатая Греча. Obiad: Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Вино Сухое, Маркет Перекресток Оливки Зелёные Фаршированные Вялеными Томатами, Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Жизнь Март Овощи на Пару. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|