Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 71,45g | Białk: 65,97g | Węglo: 224,61g.
Śniadanie: Ермолино Колбаса Вареная, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Блины с печенью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Сметана , Капуста, Редис. Obiad: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чай, Viola Плавленный Сыр, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Viola Плавленный Сыр, Хлебец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|