Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 114,44g | Węglo: 142,99g.
Śniadanie: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Щедро Котлеты Белорусские из Индейки, Виктория Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макнат Плов с Курицей. Obiad: Лента Трубочка Слоеная со Сливками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|