Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 58,43g | Węglo: 74,22g.
Śniadanie: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Coca-Cola Кола Лайт, Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|