Dziennik Ringli71, 09 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
62,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 kwietnia 2023:
1139 kcal Tłusz: 41,41g | Białk: 34,42g | Węglo: 135,33g.   Śniadanie: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Lunch: Riggano Pizza Prosciutto. Obiad: Rhabarberkuchen. Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml). więcej...
2729 kcal Ćwiczenie: Orbitrek - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ringli71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.