Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 132,31g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Kaffee, Lidl Gemüse Spieße, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, K-Classic Hähnchenbrustfilet , K-Classic Frischkäse Light, American Style American Vollkorn-Sandwich, Ei. Lunch: More Nutrition Ölspray, Süße Zwiebeln, K-Classic Grillgemüse, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Tillman's Gyros-Pfanne. Obiad: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Lyttos Yogri 2% Fett, K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, K-Classic Frischkäse Light, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|