Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 100,39g | Węglo: 114,74g.
Śniadanie: Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%, Семена Льна, Красная Цена Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Adrenaline Rush Zero Sugar, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кабачковая Икра, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Вареная, Dia Dar Отруби Ржаные , Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|