Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 122,26g | Węglo: 79,03g.
Śniadanie: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Лианозовское Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: KFS Капучино без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|