Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 57,42g | Węglo: 71,81g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stasya_1111
|