Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3102 kcal
|
Tłusz: 98,82g | Białk: 170,07g | Węglo: 275,42g.
Śniadanie: Lindt Pistacchio Delight, Caffè Zuccherato, Lattebusche Yogurt Limoni, Spremuta di Pompelmo, Spremuta d'arancia. Lunch: Coop Colomba Classica, Caffè Macchiato, Uovo Sodo, Cuori di Carciofo Sott'olio, Capretto, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Lenticchie Cotte, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Patate al Forno, Capretto, Lidl Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|