Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 73,72g | Białk: 152,26g | Węglo: 238,42g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Просто Яйцо Яйца С0, Пятерочка Яблоко Сезонное , Даёжь Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Чистое Море Кальмар Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Kinder Delice, Эссен Продакшн Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|