Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 57,38g | Węglo: 165,17g.
Śniadanie: Фругурт Йогурт 1,5%, Grow Food Овсяный Пай с Малиновым Конфитюром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Obiad: Тушеные Овощи, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Избенка Йогурт 2,5%, Яблочное Пюре, Груша, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Сушеный Инжир. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|