Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 114,34g | Węglo: 121,92g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Петелинка Печень Куриная. Lunch: Помело, Родная Земля Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Bombbar Tomato Sauce, Красные Помидоры, Огурец, Тунец, Булгур (Вареный). Obiad: Картошка Печеная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Огурец, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|