Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 78,81g | Węglo: 84,80g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Йогурт Персик-Манго 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Лимонный курд, Сырники. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капустный Салат, Ашан Язык Свиной Отварной. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|