Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 90,47g | Białk: 105,07g | Węglo: 84,97g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Батон Молочный Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Колбаса Домашняя, Олейна Масло Растительное , Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . Obiad: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картофельное Пюре на Воде, Колбаса Домашняя, Верный Багет Прованс. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|