Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 165,68g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Майма Молоко Сыр Скаморца, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Цветная Капуста, Красная Цена Опята Замороженные, Брокколи на Пару. Lunch: Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Майма Молоко Сыр Скаморца, Мистраль Булгур, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жвачка, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Макси Скумбрия Гриль. Przekąski/Inne: Хи Чанг Сливки Сухие, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|