Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 95,75g | Białk: 78,59g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Merci Coconut Collection, Киви, Банан, Ого Отруби Ржаные, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lunch: Twix Mini, Троекурово Колбаски Шашлычные. Obiad: Троекурово Колбаски Шашлычные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Merci Coconut Collection. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|