Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 115,22g | Węglo: 143,71g.
Śniadanie: Петелинка Перепелиное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Российский, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зимой и Летом Овощи для Жарки, ВкусВилл Сосиски, Свекла Вареная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Obiad: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Przekąski/Inne: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|