Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 120,84g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: ВкусВилл Кекс Творожный Семейный, Магнит Банан, Слобода Подновье Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Chikalab Chikabar Coconut, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Просто Мёд , Сырный Мастер Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Слобода Подновье Клюква Протертая с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|