Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 62,58g | Węglo: 154,48g.
Śniadanie: Coffee Machine Американо с Молоком, Spring Энергетик . Lunch: Шаурма с Курицей, Cofix Капучино с Сиропом. Obiad: ВкусВилл Лимонад, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|