Dziennik yakubovskayaoa, 10 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2023:
1126 kcal Tłusz: 75,37g | Białk: 63,61g | Węglo: 48,47g.   Śniadanie: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, Шпинат, Омлет с Сыром. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Flora Тыквенное Масло, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Obiad: Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом. Przekąski/Inne: Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное , Лента Яблоко Семеренко. więcej...
1453 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yakubovskayaoa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.