Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 54,99g | Białk: 99,12g | Węglo: 107,45g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Индейка с Грибами, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Przekąski/Inne: Ironman Slimbar Кокос, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|