Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 73,09g | Węglo: 146,55g.
Śniadanie: Bakso Ayam, ABC Saus Sambal , HiLo Teen Vanilla Caramel, Tahu, Telur Dadar. Obiad: Tempe Mendoan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Belfoods Chicken Nugget, Monde Monde Snack Gold, Monde Genji Original Pie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|