Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 121,62g | Białk: 173,72g | Węglo: 190,11g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Тростниковый Сахар, Natura Сыр Сливочный 45%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Самокат Печенье Кукис Кокосовое с Кусочками Темного Шоколада, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Мексиканская Смесь, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодел Творог 5%. Przekąski/Inne: Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Печенье Кукис Кокосовое с Кусочками Темного Шоколада, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|