Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 166,76g | Węglo: 169,54g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella. Obiad: Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Uovo. Przekąski/Inne: Wasa Original, Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|