Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 78,15g | Węglo: 215,65g.
Śniadanie: Amandes, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Cappuccino. Lunch: Pomme Golden, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Aldi Bâtonnets de Pommes de Terre, Cabillaud. Obiad: Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Amandes, Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|