Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 90,80g | Białk: 91,47g | Węglo: 104,58g.
Lunch: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Орехи Кешью, Яичный Омлет, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Obiad: Ашан Сыр Формаджио 45%, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Табрис Цезарь, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Табрис Сэндвич с Сёмгой. Przekąski/Inne: Минтай Запечённый, Голден Яблоко , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Scoro Салат Айсберг, Агуша Сок Яблоко-Виноград. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|