|
Boa Semana pra nós 🙏
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 15,14g | Białk: 21,55g | Węglo: 113,36g.
Śniadanie: Laranjas, Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Banana Prata, Alface, Kitano Orégano, Hortifruti Cebola Crua, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida, Nestlé Chocolate Alpino. Obiad: Triangulo Mineiro Leite Condensado, Cuscuz (Cozido), Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BorasecarVanessa
|