Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 73,55g | Węglo: 96,06g.
Śniadanie: Azúcar, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral. Przekąski/Inne: Don Satur Bizcochos Negrito, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazarena ST
|