Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2015
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 126,74g | Białk: 103,24g | Węglo: 243,98g.
Śniadanie: McKee Foods Little Debbie Nutty Bars (60g), Post Honey Bunches of Oats with Almonds Cereal, GlaxoSmithKline Lovaza, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kroger Carbmaster White Chocolate Raspberry Yogurt. Lunch: Birds Eye Voila! Three Cheese Chicken. Obiad: Nacho Cheese Tortilla Chips, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Dillons White Hamburger Enriched Buns, Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|