Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 65,06g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Чай с Лимоном, Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Яблоко, Кофе с Молоком, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|