Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 119,86g | Węglo: 106,41g.
Śniadanie: Сармич Сыр Маасдамер, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Печень Куриная. Lunch: Капучино, Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной, Фасоль Стручковая. Obiad: Огурец, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Tree Of Life Протеин. Przekąski/Inne: Помело, Protein Rex Brownie Мятное, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|