Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 51,85g | Węglo: 202,95g.
Śniadanie: Кофе, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Шпинат, Авида Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Говядина Пастрами. Lunch: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Мистраль Рис Басмати, Бахетле Гуляш из Говядины. Obiad: Сибирский Кедр Мягкий Грильяж, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури. Przekąski/Inne: Алатау Мармелад из Сосновой Шишки, Алатау Цукаты из Сосновых Шишек . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рацион профессионального атлета
|