Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 96,66g | Białk: 204,47g | Węglo: 164,00g.
Śniadanie: Ironman Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Магнит Яблоко, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Obiad: Атлантика Кальмар, Ашан Горох Варёный, Борщ. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|