Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 96,61g | Węglo: 200,75g.
Śniadanie: Мандарины, Vego Вареная Колбаса Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Азбука Вкуса Манго Резаное, Milka Мороженое, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|