Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 86,88g | Węglo: 133,14g.
Śniadanie: Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо, Ашан Киви. Lunch: Творожная Вафля ПП без Сахара, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Перец Красный Сладкий Фаршированный Индейкой Грибами и Сыром. Obiad: Творожная Вафля ПП без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Przekąski/Inne: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|