Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 45,56g | Węglo: 127,82g.
Śniadanie: Pepaya, Good Day Chococinno, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan). Lunch: Telur Rebus, Tempe Goreng, Fukumi Konjac Rice, Kecap Manis, Tumis Kangkung. Obiad: Pentol, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Es Teh. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|