Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 26,53g | Białk: 61,33g | Węglo: 136,23g.
Śniadanie: Café, Chabrior Flocons d'avoine, Decathlon Isolat Whey Protein Vanille, Delisse Lait Écrémé, La Vie Claire Graine de Chia. Lunch: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Carrefour Cappuccino , Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Pâturages Emmental Français, Escalope de Poulet, Saint Eloi Petits Pois Très Fins. Obiad: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Kitkat Kitkat, Carrefour Cappuccino , Amora Mayonnaise de Dijon, Pâtes (Cuites), Thon, Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Classic Poisson Pané. Przekąski/Inne: Jacquot Oeufs Praliné Chocolat au Lait, Pomme, Café, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|