Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 84,77g | Węglo: 148,15g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Дижонская Горчица, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Liebendorf Сыр Эдам, Дижонская Горчица, Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо, Шпинат. Przekąski/Inne: Onlyfit Батончик, Onlyfit Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalina60
|