Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 109,42g | Białk: 104,30g | Węglo: 34,05g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, La dispensa Romagnola Fiocco di Prosciutto , Welless Panproteico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Conad Capocollo di Suino. Obiad: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Spinaci Cotti (da Freschi), Sapor di Cascina Wurstel Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Welless Panproteico, Selection Fiocco di Prosciutto, Calvé Maionese. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|