Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2977 kcal
|
Tłusz: 93,05g | Białk: 203,14g | Węglo: 253,63g.
Śniadanie: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, High Protein Pudding Karamell. Lunch: Schwarzwälder Schinken, Grüne Brechbohnen, Gourmet Finest Cuisine Spinat-Spätzle, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Obiad: Ei, Lindenhof Gouda, Edeka Wraps, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Przekąski/Inne: Bacardi Oakheart. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|