Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 99,65g | Białk: 124,47g | Węglo: 221,11g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пицца, Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо, Nestle Nuts Duo Crunch. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|