Dziennik debbiemarkus, 11 kwi 23

Volviendo!
64,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2023:
1274 kcal Tłusz: 65,37g | Białk: 67,20g | Węglo: 134,59g.   Śniadanie: Mermelada, SanCor Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral. Lunch: COTO Empanada de Carne Frita. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choclo. Przekąski/Inne: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Tostado Francés, Citric Jugo de Naranja. więcej...
6024 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi debbiemarkus


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.