Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 132,79g | Węglo: 173,66g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Global Village Кус Кус, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Obiad: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Кубанский Молочник Творог 0%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Облепиха, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Голден Яблоко , Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|