Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 12,04g | Białk: 117,55g | Węglo: 362,04g.
Obiad: Freshona Haricots Blancs, Panzani Tomacouli Nature, Super U Lentilles Blondes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Spaghetti. Przekąski/Inne: Aptonia Isotonic Drink, Myprotein Creatine Monohydrate. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|