Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 103,56g | Węglo: 113,57g.
Śniadanie: Fitnes Shock Протеиновый Пирог, Клубника, Лазовское Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Obiad: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Гринагро Кефир 1%. Przekąski/Inne: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агуша Детский Творог Классический. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Spinoza-n92
|