Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 177,44g | Węglo: 89,22g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. Lunch: Приготовленный Лосось, Optimum Nutrition Amino Energy. Obiad: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Приготовленный Лосось, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Овсяная Каша на Воде. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|