Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 kwi 23
Dziennik hrldfischer, 11 kwi 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Abend wünsche ich Euch Allen 😊
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
57,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 kwietnia 2023:
459 kcal
Tłusz: 8,25g | Białk: 80,03g | Węglo: 15,15g.
Śniadanie:
Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Gulaschsuppe, Lidl Rindergulasch.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
11 kwi 23 przez użytkownika:
ines-h
Danke 🙏🏼 Wünsche auch einen Schönen Abend !
11 kwi 23 przez użytkownika:
Denise6723
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię