Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2023
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 130,03g | Węglo: 109,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Obiad: Пиканта Аджика Домашняя, Лук, Лаваш, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|